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Sunday 4 January 2015

Winter bringt neuen Höchststand bei Arbeitslosen in Österreich.

Jeder zehnte arbeitsfähige Österreicher
hatte im Dezember keinen Job!

Wien 2. Jan. 2015
Der heimische Arbeitsmarkt startet mit einem schweren Rucksack in das neue Jahr. Mit Ende des Jahres erreichte die Arbeitslosenrate wieder einen Rekordwert. 

Das liegt vor allem daran, dass im Winter saisonale Arbeiten wie etwa jene in der Bauwirtschaft wegfallen. Zum ersten Mal liegt die offizielle Rate über zehn Prozent. 

Ende Dezember zählten fast 400.000 Menschen als arbeitslos. 
Dazu kommen noch einmal über 60.000 Arbeitslose in AMS-Schulungen.


Ein genauer Blick hinter die Zahlen zeigt aber, dass sich die Lage derzeit nicht verschlechtert. Der starke Anstieg liegt vor allem daran, dass es in warmen Monaten traditionell mehr Jobs gibt als in kalten. Rechnet man diesen Effekt weg, dann ist die Arbeitslosenrate seit September nicht mehr gestiegen. 
Das hat das Wifo für den STANDARD errechnet.

Weil die Bauwirtschaft in den kalten Wintermonaten weniger Menschen beschäftigt, 
steigt die Arbeitslosigkeit derzeit stark.
foto: reuters/helgren

Zur Berechnung der um saisonale Effekte angepassten Quote nehmen die Forscher die aktuelle Arbeitslosenrate her, im Dezember lag sie ohne Schulungen bei 10,2 Prozent (inklusive Schulungen bei 11,6 Prozent). 
Dann stellen sie sich die Frage: 
Wie hoch wäre die Arbeitslosenrate im Jahresschnitt, wenn die Wirtschaft in derselben Verfassung wäre wie im Dezember? 
Sie lassen es im Prinzip im Sommer etwas schneien und schenken dem Winter ein paar Grad mehr. Die Grafik zeigt, dass der Anstieg heuer vor allem zwischen Jänner und Juni stattfand. 
Das Wifo kommt für den Dezember auf eine so berechnete Rate von 8,6 Prozent.


Allerdings sind die Aussichten alles andere als rosig. Die Wirtschaftsforscher rechnen damit, dass die österreichische Konjunktur auch heuer nicht in Schwung kommt. Eine Normalisierung des Arbeitsmarktes ist also nicht in Sicht. Über die vergangenen zwölf Monate hinweg ist die Arbeitslosenrate ohne Schulungen um 0,8 Prozentpunkte auf 8,4 Prozent gestiegen. Die Zahl für Dezember beruht auf Schätzungen. Vor der Krise lag der Wert bei 5,9 Prozent.


Für heuer rechnet das Wifo mit einem weiteren Anstieg auf 8,9 Prozent. Rechnet man die Arbeitslosen in Schulung dazu, soll sie über das Jahr im Schnitt 10,6 Prozent betragen. "Selbst wenn das Wirtschaftswachstum im Laufe des Jahres anziehen sollte, rechnen wir nicht mit einer unmittelbar positiven Reaktion am Arbeitsmarkt", sagt der Wifo-Ökonom Helmut Mahringer. 
Auch die Zahl der Menschen in Kurzarbeit stieg zuletzt auf 3.900 Anfang Dezember. 
AMS-Vorstand Herbert Buchinger rechnet für heuer mit einem Anstieg auf etwa 10.000.


Im regionalen Vergleich ist die Arbeitslosigkeit in Wien im Vergleich mit dem Vorjahr am stärksten angestiegen. In Wien waren im Dezember 127.601 Menschen ohne Job, 15,6 Prozent mehr als im Vorjahr. In Salzburg lag das Plus bei 10,8 Prozent. In Steiermark, Tirol, Oberösterreich und Niederösterreich lag der Anstieg zwischen 6,6 und 7,1 Prozent. Am besten schneiden Vorarlberg (+ 4,7 Prozent), Kärnten (+ 1,8 Prozent) und das Burgenland (+ 0,7 Prozent) ab.

Die düstere Lage am Arbeitsmarkt trifft vor allem Zeitarbeiter. Bei diesen ist der Anstieg gegenüber dem Dezember des Vorjahres am höchsten. Er beträgt 12,5 Prozent. Im Tourismus beträgt der Anstieg 10,1 Prozent, im Handel 8,7 Prozent, in der Herstellung von Waren 4,6 Prozent und im Bau 2,3 Prozent. Der niedrige Anstieg im Bau ist kein Widerspruch zur steigenden saisonalen Arbeitslosigkeit. Der Vergleich mit dem Dezember des Vorjahres zeigt nur, dass derselbe Effekt auch 2013 auftrat.



Beim Blick auf das Vorjahr fallen zwei Gruppen auf. Es gibt deutlich mehr Langzeitarbeitslose und Arbeitslose über 50. Der Anstieg der Menschen, die länger als zwölf Monate keinen Job haben, liegt laut Mahringer vor allem daran, dass das AMS jetzt wählerischer bei der Vergabe von Schulungen ist. "Die Schulungen wurden zuvor zur Erreichung der AMS-internen Ziele verwendet. Man wollte die Leute nicht in Langzeitarbeitslosigkeit übertreten lassen", sagt er. Wer vor Ablauf der zwölf Monate in eine Schulung gesteckt wird, fällt aus der Statistik heraus. Der Anteil der Schulungsteilnehmer an den gesamten Arbeitslosen ist seit 2010 um knapp ein Fünftel zurückgegangen.


Außerdem gab es im Vorjahr deutlich mehr ältere Arbeitslose. 

Ende Dezember 2010 waren etwa 60.000 Menschen über 50 arbeitslos. 
Mit Ende 2014 ist dieser Wert auf fast 100.000 gestiegen. 

Das liegt aber vor allem daran, dass die österreichische Bevölkerung altert: 
Es gibt schlicht viel mehr Beschäftigte, die älter als 50 sind. 
Die Arbeitslosenrate ist über alle Altersgruppen hinweg im Vorjahr von 7,6 auf 8,4 Prozent gestiegen. 
Bei den Älteren ist sie von 8,2 auf 9,1 Prozent gestiegen. Der Anstieg war also nur 0,1 Prozentpunkte höher als im Schnitt.

In der Gruppe der Ausländer ist dieser Anstieg schon deutlich stärker. Dort ist die Arbeitslosigkeit von 10,7 Prozent auf 12,1 Prozent gestiegen – ein Plus von 1,4 Prozentpunkten. 

Original Artikel Link: derStandard.at




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Thursday 1 January 2015

FIT 2 WORK: Adieu 2014 & Hello 2015!! Oxidativen-Stress, Detox und Detox-Tabus.

Lebensmittel, die den Körper entgiften:
So bringen Sie Ihren Körper wieder auf Vordermann... 

Der Dezember ist ein wahrer Schlemmermonat, von leckeren Plätzchen über alkoholische Zuckerbomben an Punschständen bis zum Festbraten. 

Aber JETZT ist deshalb ideal, um eine Detox-Kur einzulegen und den Körper von innen zu reinigen und zu entlasten.


Während Superstars in den letzten Jahren Detox zur Wunderwaffe erklärt haben und darauf schwören, ihrem Körper hier und da einen Hausputz zu verpassen, sind sich Wissenschaftler noch nicht sonderlich einig darüber, ob so etwas wie entschlacken oder entgiften wirklich möglich ist.

Fakt ist, so eine Detox-Kur, bei der man an drei bis zehn Tagen seinen Körper mit nachweislich antioxidativen Lebensmitteln versorgt, kurbelt den Stoffwechsel an, verleiht Energie wie Frische, und beruhigt allemal das schlechte Gewissen um die vielen Leckereien in der Weihnachtszeit. Zwei, drei Kilo verliert man nebenher auch.

Das Prinzip von Detox, was aus dem Englischen übertragen so viel wie entgiften bedeutet, beruht darauf, Entgiftungsorgane wie Leber, Niere und Darm mit antioxidativer Lebensmittelzufuhr über einen kurzen, mehrtägigen Zeitraum zu entlasten und zu 'reinigen'.

Die Bestandteile basieren auf einer hohen Flüssigkeitsaufnahme und vitaminreicher Nahrung, die reichlich Antioxidantien wie Vitamin C oder E enthalten und freie Radikale zerstören. Gepaart mit einem Mix aus Entspannung und Sport ist eine Detox-Kur eine tolle Methode, das eigene Wohlbefinden zu steigern und mit sich ins Reine zu kommen.

Sehen Sie hier der beliebte Detox-Lebensmittel, die Sie beispielsweise während einer ersten, dreitägigen Entgiftungs-Kur einbauen können


Wasser

Wasser ist der Grundstein, um Ihnen zu helfen Gifte auszuspülen und Ihre Haut rein zu halten und mit Feuchtigkeit zu versorgen. Während einer Detox-Kur sind drei Liter am Tag Pflicht.

Obst und Gemüse

Neben einer hohen Flüssigkeitszufuhr versorgen Sie Ihren Körper in erster Linie mit Obst und Gemüse. Sie sind von Natur aus mit reichlich Antioxidantien wie Gluthathion ausgestattet. Eine Ernährung, die auf Obst und Gemüse basiert, kann freie Radikale abfangen und reduzieren und schützt so vor Krankheiten, Hautalterung und Gewichtsproblemen. Während einer Detox-Kur sollen durch die Versorgung mit diesen natürlichen Antioxidantien die körpereigenen Abwehrmechanismen wieder hergestellt werden. 

Zitronen

Liz Hurley sagt, sie sei ein neuer Mensch, seit sie regelmäßig zehntägige Detox-Kuren macht. Jeden Morgen nach dem Aufstehen trinkt sie in dieser Zeit ein Liter heißes Wasser mit ausgepressten Zitronen. Man sagt Zitronen nach, dass sie, genau wie Artischocken zum Beispiel, die Entgiftungsprozesse in der Leber ankurbeln und die Cholesterinwerte senken können.

Brennnessel 


Die entzündungshemmende Wirkung von Brennesseln gilt schon als Geheimtip bei Hautproblemen. Aber auch ihre extrem körperreinigende Wirkung ist nicht zu verachten. Besonders in der kalten Jahreszeit, wenn wir dazu tendieren zu wenig Wasser zu trinken, ist Brennesseltee eine Alternative genügend Flüssigket zu sich zu nehmen.

Grünkohl

Dunkelgrünes Gemüse können Sie nach Belieben uneingeschränkt verzehren. Besonders Kohl ist reich an Karotinoiden, die antioxidativ, entzündungshemmend wirken und nicht nur vor Falten, sondern auch vor Krebs schützen. Grünkohl beispielsweise enthält die Vitamine A, B, C, E und K und liefert unter anderem noch jede Menge Kalcium, Eisen und Magnesium. 

Brokkoli

Auch Brokkoli wirkt entgiftend und kann sogar der Bildung krebserregender Zellen entgegenwirken. Das belegen unterschiedliche medizinische Studien. Das liegt an dem hohen Carotin-Gehalt bzw. den reichlich vorhandenen sekundären Pflanzenstoffen.

Spargel 


Eine Reihe pflanzlicher Lebensmittel, wie Kartoffeln, Tomaten, Avocados oder Brokkoli und in großen Mengen auch Spargel enthalten natürliches Glutathion, welches zu den wichtigsten als Antioxidans wirkenden Stoffen, im menschlichen Körper gehört.

Grüner Tee

Grüner Tee ist besonders beliebt zum Entgiften, da man große Mengen zu sich nehmen kann, ohne viele Kalorien aufzunehmen.

Er enthält geringe Mengen aller Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Er ist aber vor allem durch die enthaltenen Catechine und andere Falvonoide interessant. Ihre Funktion liegt darin, freie radikale abzufangen, worauf die vielbesagte antioxidative, körperreinigende Wirkung beruht.

Brauner Naturreis 

Naturreis ist die optimale Option sich mit gesunden Kohlenhydraten zu versorgen. Er enthält doppelt so hohe Mengen an B-Vitaminen wie weißer Reis und reichlich Ballaststoffe. Das soll während der Detox-Kur vor allem Darm und Leber reinigen.

Rote Bete 


Rote Bete ist mit den Vitaminen A und E, sowie diversen Spurenelementen ein Naturtalent, wenn es darum geht, den Körper zu reaktivieren.

Tomaten

Tomaten sind beim Entgiften besonders wegen dem hohen Gehalt von Lycopen zu empfehlen, welche freie Radikale neutralisieren können.

Beerenfrüchte 

Bei Beerenfrüchten sind sich Stars und Wissenschaftler einig: Die blau-roten Minifrüchtchen wirken wahre Wunder. Manche schwören auf Heidelbeeren, andere auf die Kraft der Acai-Beere und dritte auf Apfelbeeren.

Fakt ist, Beeren zählen zu den größten Antioxidans und entgiften nicht nur den Körper, sondern verbessern auch das Hautbild. Sie enthalten vor allem Flavonoide und die Vitamine C und K und sollen oxidativen Stress nachweislich reduzieren. Dabei zählen Beerenfrüchte zu den kalorienarmen Obstvarianten.

Ingwer


Ingwer kann Magen und Darm anregen. Das scharfe Gewürz wirkt harntreibend und soll so den Körper reinigen. In der traditionellen, asiatischen Medizin ist die würzige Pflanze für ihre Wirkung bei Entzündungen berühmt.

Wasserkresse 

Schon seit Jahrhunderten wird das Gewächs in der Volksmedizin als Wunderwaffe verwendet, unter anderem für die Entschlackung von Leber und Magen.

Sie ist mit vielen Bitterstoffen, den Vitaminen A, B, C und E, sowie Mineralstoffen ausgestattet.

Kurkuma 

Das enthaltene Curcumin wirkt nachweislich schmerzlindernd und entzündungshemmend. Auch die vorbeugende Wirkung bei Darmkrebs ist belegt. Bei einer Studie mit Mäusen konnte die Ausbreitung von Metasthasen und Brustkrebs reduziert werden. Das macht Kurkuma zu den beliebten Gewürzen bei einer Entgiftungskur.

Knoblauch

Knoblauch ist ein Allrounder, ein Alleskönner, den man nie unerwähnt lassen kann. Wenn der enthaltene Wirkstoff Allicin auf das Blut trifft, werden Bakterien und Viren getötet. Wissenschaftliche Studien konnten wiederholt die krebsvorbeugende Wirkung belegen, während Knoblauch auch Hautirritationen lindern soll und bei Erkältungen unschlagbar ist.

Detox-Tabus: Zucker

Zucker ist pures Gift für unseren Körper. Deshalb soll Entschlacken helfen, dieses loszuwerden. Natürlicher Fruchtzucker, den Sie während der Detox-Tage in Obstform zu sich nehmen, ist für den Körper mehr als ausreichend. Verzichten Sie auf zusätzliche Lebensmittel, die mit Zucker angereichert werden.

Detox-Tabus: Fast Food

Tiefkühl- und Fertiggerichte, sowie Burger und Fast Food haben Pause während der Detox-Tage, während naturbelassene Lebensmittel im Vordergrund stehen.

Detox-Tabus: Rauchen

Detox-Kuren dienen auch dazu, die Lunge zu 'entgiften'. Naturürlich können Sie dabei keine bereits angerichteten Schäden reparieren. Sie entlasten die Lunge jedoch, indem Sie während der Detox-Tage aufs Rauchen verzichten.

Detox-Tabus: Alkohol 


Machen Sie Ihrer Leber nach der Glühwein- und Punschzeit ein nachträgliches Weihnachtsgeschenk und verzichten auf Alkohol, während Sie sie mit entgiftenden Lebensmitteln reaktivieren.

Detox-Tabus: Fett und Frittiertes

Auf Frittiertes und gehärtete Fette müssen Sie beim Detoxen komplett verzichten. Auf magere Produkte in Form von Hüttenkäse oder magerem Hähnchenfleisch oder Wildlachs können Sie aber zu der täglichen Hauptmahlzeit zurückgreifen.

Detox-Tabus: Rotes Fleisch

Rind- und Schweinefleisch enthalten gesättigte Fettsäuren, von denen Sie den Körper entgiften wollen. Achten Sie auch abseits Ihrer Detox-Tage auf den Konsum von chemisch verarbeitetem Fleisch, wie Salami. Verarbeitetes Fleisch sorgt für erhöhte Diabetesgefahr.

Detox-Tabus: Weißmehl

Weißbrot macht kaum satt und ist in Sachen Nährstoffe wie ein ausgepresster Schwamm. Versuchen Sie generell Weißmehl gegen Vollkorn auszutauschen.

Origina Artikel link: MSN LIFESTYLE
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Franz Daublebsky,
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